was jede Mama wissen sollte Es gibt Momente als Mama in denen man hofft, nie wissen zu müssen was zu tun ist – und gleichzeitig weiß, dass man es wissen muss. Erste Hilfe bei Babys und Kleinkindern gehört für mich dazu. Dieser Artikel ist kein Ersatz für einen Kurs. Er ist der Anstoß, einen zu […]
Erste Hilfe bei Babys und Kleinkindern Weiterlesen »
Mama-Alltag, Wortatelier10 Dinge die ich gerne früher gewusst hätte Ich erinnere mich noch genau an den Moment in dem ich realisiert habe, dass ich irgendwann wieder arbeiten gehe. Nicht als abstrakte Zukunft – sondern als konkreter Plan mit Datum, Gespräch, Kitaplatz und tausend Fragen. Was ändert sich? Was muss ich wissen? Und was hat mir damals
Wiedereinstieg nach der Elternzeit als Ingenieurin Weiterlesen »
Beziehung und Familie, Karriere und Elternzeitwarum ich ständig an alles denken muss Ich bin Ingenieurin. Ich denke beruflich in Systemen, Prozessen und Lösungen. Und trotzdem hatte ich monatelang das Gefühl, dass mein Kopf niemals wirklich frei war – nicht auf der Arbeit, nicht zu Hause, nicht mal nachts. Bis ich verstanden habe, was das war. Es fing mit kleinen Dingen
Mental Load bei berufstätigen Müttern Weiterlesen »
Beziehung und Familie, Karriere und Elternzeit, Mama-Alltag, Mindset und Organisationwie eine Ingenieurin den Alltag in ein System verwandelt Ich bin Ingenieurin. Mein Job ist es, komplexe Systeme zu verstehen, Fehlerquellen zu identifizieren und Prozesse zu optimieren. Und dann kam das Kind – und mein bis dahin gut funktionierendes Heimsystem hat sich in eine Baustelle verwandelt. Der Haushalt mit Kind ist nicht einfach „mehr Arbeit“.
Haushalt mit Kind Weiterlesen »
Beziehung und Familie, Mama-Alltag, Mindset und Organisation, WortatelierDas ist Teil 2, hier klicken für Teil 1: Wie Elterngeld-Kürzung und Kita-Mangel meinen Alltag konkret treffen -> Die Ingenieurin in mir will Ursachen verstehen bevor sie Lösungen vorschlägt. Warum sinkt die Geburtenrate? Warum hat sie kurz gestoppt zu sinken? Und warum sinkt sie jetzt wieder? Die Antwort ist ein Jojo-Effekt – und er ist
Die Geburtenrate in Deutschland – der familienpolitische Jojo-Effekt (Teil 2) Weiterlesen »
Beziehung und Familie, Karriere und Elternzeit, WortatelierEs gab eine Woche im Februar, in der ich morgens aufgewacht bin und einfach liegen geblieben. Nicht weil ich nicht wollte. Sondern weil ich nicht mehr wusste wie ich das alles gleichzeitig schaffen soll. Kind. Masterarbeit. Haushalt. Ehe. Ich selbst. Das war der Moment in dem ich verstanden habe: So geht es nicht weiter. Mama
Überforderung als Mama im Studium – was mir wirklich geholfen hat Weiterlesen »
Karriere und Elternzeit, Mama-Alltag, Mindset und Organisation, Wortatelier